TPM = Todos os Problemas Juntos!!

Meninas levantem a mão quem nunca teve TPM?!
É humanamente impossível uma jovem afirmar que nunca sofreu desse mal que atinge mais de 80% da população feminina.
Mas afinal, o que é TPM???
Segundo o site Gineco TPM é a sensação de que o mundo vai acabar antes da menstruação. E é exatamente assim que nos sentimos: sensíveis, carentes, raivosas,ansiosas... Resumindo ficamos muito chatas!
Namorados, maridos, amigos e companheiros de trabalho, tenham paciência, afinal não ficamos assim por livre e espontânea vontade.
Dados revelam que influências hormonais normais do ciclo menstrual interferem no sistema nervoso central, por isso essas mudanças de humor.
Como aliviar??
O Gineco indica realizar atividades que proporcionem bem-estar, como passear no parque. Eu, sempre previno as pessoas que convivem comigo de que estou nessa fase terrível e que não falem em assuntos delicados. Dizem que chocolate é bom, mas ainda prefiro não ser contrariada!